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人生再生決死隊!バカ2号の人生個人再生体験記

メンタルヘルスケアは大切です|ストレスからうつ病へ

メンタルヘルスケアは大切です|ストレスからうつ病へ

ストレスによって、心が蝕まれていく。
忙しいサラリーマンが、仕事を抱え責任を抱えて。

上司、部下、同僚に迷惑はかけられない。

相談できる人は身近にいない。
残業で心身はボロボロに。家族に心配かけるわけにもいかない。

今日は、このようなストレスで心の病に蝕まれるという内容のビデオを見た。
職場でのメンタルヘルスケアの一環で。

簡単な自己チェック表を渡され診断。。。
ランクは最低の結果の債務大王。

借金が原因でうつ病になる。前に訪れた病院の診療内科医がいうことだから間違いない。

自分もうつ病予備軍なのは自覚している。もしかすると「うつ病」なのかもしれない。

借金が気になって仕事に集中できないことがあった。
自分は誰の役にもたっていない、存在が迷惑と思うこともあった。
自分の場合は仕事のストレスではなく「借金鬱」だが。

以前ほどではないが、仕事に対しての姿勢はまだ満足のいくものではないと思う。
最悪のときよりは上向いてはいるが。

そういえば、上司に事細かく言われることが少なくなったかも(笑)




人生再生決死隊!バカ2号の裏日記

posted by 債務大王|2006年08月28日 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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